お試し感覚で、楽しく学べる
アロマや、ハーブ、スパイスなどの植物療法を使ってみたいけれど、そもそもどうやって取り入れていくの?
使ったことないから、一回試してみたい。
そんな皆さんにおすすめなのがにじカフェ草木の教室オリジナル「暮らし彩り講座」です。
ピンポイントのテーマに合わせて、まずは使ってみましょう。
自分に合っているかどうかを確かめてみて。
たくさんある講座の中からお好きなものをチョイスしたり、全部試してみても。
一回使ってみて。楽しんでみて。という私たちの想いが詰まった入門講座です。
アロマテラピーの回は、AEAJの検定に出てくる精油を使用します。
実際に手に取りやすい精油たちで生活に密着して楽しんでみてくださいね。
もっと知りたくなったら、AEAJの検定対策講座やNARD JAPAN認定講座にチャレンジするのもおすすめですよ!
講座料金 一般3300円 メンバー3000円
スケジュール
月に一回決まったテーマで開催します。
その他リクエスト開催となります。
また、こんな内容を知りたいなどの問い合わせも大歓迎!
2024年の開催後半予定 毎月第3木曜 14時〜15時半
肩こり楽々オイル
慢性的な肩こりのケアは、心地よい香りでリラックスも兼ねる??
アロマは上手に使えば、身体のケアにも使えます。
自分を労わるオイルを作ります。
肩こり解消オイル
主な紹介精油
ラベンダー・ローズマリー・ジュニパー・レモングラス
1月15日13時〜14時半
眠りを助ける安眠ブレンドハーブティ
眠りにつきにくい夜や、1人だけのリラックスタイムに自分だけの美味しいハーブティーはいかがでしょう。お好みのブレンドに仕上げます。
安眠のためのブレンドハーブティー
主な紹介ハーブ
カモマイルジャーマン・ベルベーヌ・リンデン・レモンバーム
2月19日13〜14時半
花粉対策アロマジェル
花粉の季節を乗り越えるためのアロマジェルを作ります。花粉の嫌な症状を楽にする、す〜っと呼吸がしやすくなる、使いやすいジェルです。
花粉対策ジェル
主な紹介精油
ティートゥリー・カモマイルジャーマン・ユーカリ・ラベンダー
3月18日13時〜14時半
手作りてごね石鹸
つっぱらない保湿力抜群の石鹸。良い香りなのに微生物にも強い!? 身体にも顔にも、お皿洗いにも使える石鹸を作ります。
手ごね石けん
主な紹介精油
グレープフルーツ・サイプレス・レモングラス・ゼラニウム
4月15日 13〜14時半
クレイ入門!楽しむクレイ
クレイを使ってみたい方集まれ!
クレイならではの、使い方や楽しみ方を一からスタートしましょう!
いくつかの使い方とポイントをお伝えします。
クレイパック
主な紹介ハーブウォーター
ペパーミントW・ラベンダーW・カモマイルローマンW・ローズW
5月20日13時〜14時半
万能!キッチンスプレー
生ごみの臭い対策や、お掃除に使える「あったら便利」なアロマスプレーを作ります。
作り方をマスターすれば、アレンジが自由自在!
キッチンスプレー
主な紹介精油
オレンジ・レモン・ティートゥリー・レモングラス
6月17日13〜14時半
優しいハーブウォーターの世界
アロマは精油だけじゃない。子供からご高齢者まで安心して使えるハーブウォーターの世界!安心・心地よい化粧水を作ります。
ハーブウォータージェル
主な紹介ハーブウォーター
ペパーミントW・ラベンダーW・カモマイルジャーマンW・ローズマリーW
7月18日(木)14時〜
リラックスのアロマバスを楽しむ
お風呂とアロマの相乗効果はリラックス効果抜群。お風呂に安全に使う方法とリラックスの極みを堪能できるアロマのお風呂です。
バスボム作り
主な紹介精油
イランイラン・ゼラニウム・ペパーミント・レモン
8月15日(木)14時〜
セルフハンドトリートメント
一番使う手を労っていますか?
自分のハンドケアと共に、セルフマッサージ法を身につけて、リラックスしましょう。
自分に優しい時間も大切ですね。
マッサージ用オイル
主なご紹介精油
ラベンダー・ローズマリー・ジュニパー・レモングラス
9月19日(木)14時〜
贅沢アロマ美容オイル
スキンケアはその時の気分で、お好きな香りで作るのもおすすめですよ。リラックスは美容に良い。両方からアプローチできる贅沢な美容オイルです。
贅沢アロマ美容オイル
主なご紹介精油
イランイラン・サイプレス・ゼラニウム・レモン
10月17日(木)14時〜
アロマで風邪対策
アロマは感染症予防に使いやすい!普段の感染対策にさらに植物の力をプラスしてしっかりガードしていきましょう!病み上がりにも味方してくれますよ
感染対策オイル
主なご紹介精油
ティートリー・ベンゾイン・ユーカリ・ローズマリー
11月21日(木)14時〜
手荒れ用クリーム
生活の水仕事に手荒れはつきものですね。保湿効果の高いクリームをお好きな香りで作り、忙しい中にもホッとする時間を楽しめます。
手荒れ用クリーム
主なご紹介精油
フランキンセンス・ベンゾイン・マジョラム・ラベンダー
12月19日(木)14時〜